お茶を変えたら体温に変化が？！
【今週のご予約状況】
９（水）１０（木）１１（金）、、、△
１２（土）１３（日）、、、◎
９月に入り、仙台人はそろそろ『芋煮会どーする？』の話題ですね☻☻ັ
まぁこの暑さじゃ屋外で鍋を食べるとか想像できないけど…笑
（最近は手ぶらでOKばかり利用しています💦）
あ、そういえば💡
今年の春から普段飲むお茶を緑茶からルイボスティーに変えて４か月過。
これまでは夜も35℃台だった平熱が朝起きて検温しても36.2〜5℃ぐらいに👀！
コロナの事があってから頻繁に体温を測るようになり、１日を通してほぼ35℃台の体温に自分自身ちょっと引きまして💦
お客様達からいただいたアドバイスを参考に、変えてみたのです。
ただ、同時期に
『朝ごはんをちゃんと食べるようになった』
『ほんの少し筋トレ始めた（痩せてはいない）』
などもあるので、どれが効いてるかは謎ですが… 💦
私はルイボスティーに少しアールグレイを足して飲んでいます☻☻ັ
香りが良くて飲みやすいですよ✨
（なので少しカフェインは摂っています）
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